loader image

🌞🏃‍♂️ 0°C, zon, zondagochtend, een halve marathontraining staat op m’n agenda…

Na 2 km ging m’n shirt al uit 🌞❄️💪
Als je de zon kunt vinden, waarom zou je dan wachten? 🌅💥

Het was koud, maar de energie van die vroege zonnestralen maakt alles goed.
Vitamine D is een cadeautje voor je lichaam, en ik pak ‘m elke kans die ik krijg! ✨

Er is iets magisch aan rennen in de kou – je lichaam voelt het verschil, maar je geest is on fire!🔥 Gewoon blijven bewegen, blijven ademen, en het genieten van die zeldzame zonnestralen die alles weer een beetje beter maken. 🙌🌞

Wie zegt dat je alleen in de zomer kunt genieten van een zonnestraal?
Let’s go, vitamine D! 💪💛

#HalveMarathon#VitamineD#Winterrun#HardlopenInDeKou#ZondagochtendRun#ColdButStrong#NoExcuses#KoudeTraining#MindOverMatter#RunHappy

koude training + natuurlijke vitamine D
koude training + natuurlijke vitamine D
Ivo van Sark
Ivo van Sark

Ivo is een enthousiaste coach en motivator die mensen helpt om balans, energie en voldoening in hun leven terug te vinden. Met een passie voor een gezonde levensstijl en persoonlijke groei inspireert hij anderen om fitter en sterker te worden dan ooit tevoren, ongeacht hun leeftijd. Als voormalig supermarktmanager en ervaringsdeskundige op het gebied van burn-out, combineert Ivo empathie met daadkracht om duurzame verandering mogelijk te maken.

Articles: 5

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *